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凝聚当下,动力无限

2019-5-29 点击:160

      ——曼陀罗绘画小组第二次活动

       2019年5月8日星期三,第四期荣格曼陀罗心理成长小组迎来了第二次活动。

       小组成员们首先讨论了自己的作业以及相关感受,于老师认真地倾听了大家的分享,对大家提出的问题和困惑进行了分析和点拨,然后回顾了关系的五大法则。
       本次活动于老师利用曼陀罗的凝聚动力,把小组成员们大家从过去、未来、我相、人相拉回至当下,大家的注意力也凝聚在当下,从而敏锐地体悟内心世界。关于曼陀罗的凝聚动力,荣格在《关于曼陀罗符号象征》中写道:“曼陀罗成为冥想的工具。它旨在通过限制想象的心理范围并将其限定在中心,帮助人们集中注意力。”
       经过放松、与曼陀罗链接和彩绘曼陀罗之后,大家依次分享了自己的曼陀罗,在分享的过程中,小组成员互为镜子,从不同角度提出了自己的看法,于老师也适时地对大家的困惑进行梳理和点拨,并讲解了从曼陀罗作品的颜色、结构和意象三个方面进行象征性分析。

小组成员收获分享

文静:

       这是第二次画曼陀罗,有了不一样的感觉,感觉能看出自己的情绪,特别是经过几位老师的引导和解读,给我的情绪很大的疏导轻,让我对自己有了一个重新的认识,要活在当下,以轻松的心态去看待生活,生活就会如你想象般松自在!感谢各位老师的陪伴!

泽举:

       今日事今日毕吧,谈一下今天学习的感受,曼陀罗绘画就是心灵之镜,照亮自己也照亮彼此。通过大家的分享我感受到了自己内心的许多东西,同时感受到各位老师的心境。我们每一个人都是不同的,虽然我唱了首《和你一样》。

       我今天的绘画想表达的意思就像我说的生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。或许是我内心真实想要的和现实之间的差距带给我的遐想,让我想像出一个又一个美丽的山水场景,唯美而又虚幻。第一次的绘画中,我的题目是一路前行,我却没有想过路上的风景,这一次我的题目是山高水长,冥冥中有个声音似乎在告诉我,不要忽视了路上的风景。人生不是只有前行,还有来时路和未来路上的风景。从这一点上来看,我的两次曼陀罗绘画体验都在教会我一些我不曾体验的东西。
忽然想起汪国真的一首诗,《热爱生命》
我不去想是否能够成功,
既然选择了远方,
便只顾风雨兼程。
我不去想能否赢得爱情,
既然钟情于玫瑰,
就勇敢地吐露真诚。
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,
既然目标是地平线,
留给世界的只能是背影。
我不去想未来是平坦还是泥泞,
只要热爱生命
一切,都在意料之中。
       许多时候,我内心的迷乱,带给自己的迷惘也会成为前行路上的障碍。唯一不能放弃的是热爱生命。或许人生有许多可以体验的东西,只要认真审视自己,就能体会不一样的风景。
       最后,衷心感谢于老师的指导,感谢各位老师、同学的分享,每个人的绘画都是心灵之镜,在照亮自己的同时也在照亮别人。

祥姮:

       经过这次曼陀罗绘画,我好像看到了一个支离破碎的自己,拼命的想把自己粘合在一起,努力寻找连接点。就像冥想的时候我看到的那扇彩色的玻璃窗,阳光透进来五彩斑斓,照亮了我心底的阴暗。这段时间有些尚未发生的事情,因为无法预料结果,所以分外焦虑,渴望得到答案。经过昨晚的分享,再看自己绘制的图画,内心反而没有那么浮躁,平心静气的整理着自己的内心。告诉自己,无论处在什么样的环境,我始终是我,顾虑太多并不会解决问题,反而让我迷失了自己,刻意去追求完美,追求平衡,把自己装进自己设置的圈子里。如今,我推开了那扇窗户,阳光是没有经过玻璃过滤的,内心很舒畅。感谢各位老师的陪伴和分享,感谢大家为我打开了一扇全新的窗户。

丽丽:

       精炼的十一个字感悟:万语千言不及一副曼陀罗!

练武:

       曼陀罗真是一个神秘的世界!

       昨晚的工作坊,13位同仁,13幅曼陀罗,每个人都有自己独特的视角、不同的思维,同一幅曼陀罗,”横看成岭侧成峰,远近高低各不同“!听了各位的分享,我真正体会到:“不识庐山真面目,只缘身在此山中“。
       我的这幅曼陀罗。开始时我只看到了花瓣之间的相互依存而又各不相同,看到了生长、盛开、衰败的自然规律,经于老师点拔,我觉察到了平时觉察不到的内心世界,我想,这就是成长!
       感谢于校长!
       感谢各位同仁!

周萍:

       通过第二次曼陀罗的学习与感悟,让我渐渐明白了自己的内心力量还是满满的,关键是如何去影响和带动我的家人,用什么样的正确方式去打开,这些都是我要思考的。同时对曼陀罗的感受也慢慢的从模糊到清晰,就像英国剧作家莎士比亚说的“一千个读者有一千个哈姆雷特”。曼陀罗最终反映和折射的是每个人当下的生活状态吧。感谢集体的智慧,感谢于老师的点拨!继续前行,在路上......

马学江:

       画了我的曼陀罗,看到了自己当下的心境的美好,给了我一个美好的记忆,美好的梦。

我们在用自己看着别人,在别人身上看到的是自己。看到别的老师的曼陀罗,我看到了一个个不同的世界,如一盏盏明灯照亮着彼此,有的意象让我心动,有的意象让我感到不知所云,我看到了我的人生的盲点,找到了自己前进的方向。于敬东导师的一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬鬼神九交贵人十修身,让我们从不同的角度审视着自己…
       谢谢各位老师的陪伴…