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如何处理来访者的早期阻抗——心康心理报道157

2019-9-26 点击:43

心理咨询中常见的50个问题——问题 7


一.控制
     如果来访者感觉到是你需要他们出现在咨询中。至少在无意识上,他们就会感觉到被你控制了,并且会通过停止咨询来进行反抗。还有一些来访者喜欢通过频繁地改变约谈时间来向你施加他们的“影响力”。

     另一方面,如果有些来访者告诉你,他们正在考虑停止咨询,而你简单的回应他们说,你对他们停止咨询的想法很感兴趣,那么他们就会感觉到你并没有强迫他们做什么。他们可能会说这类话“哇,这有点不寻常,我突然感觉到轻松了,我原来以为你会设法劝说我不要这么做。”换句话说,自主权的主题通常会无意识地出现在那些考虑停止咨询的来访者的头脑中。

二.逃避痛苦

      当人们开始触碰到痛苦事情的时候,或者当他们感受到与你太亲近的时候,他们就想停止接受与你的咨询。当某种事情是痛苦的时候,它几乎就被建构进个体组织结构中以试图回避这种事情。如果来访者在咨询中感受到了不舒服,他们就想停止咨询,这令人感到惊讶吗?在心理咨询中,逐渐接近关于来访者问题的意义深远的、深层潜藏的真相,可能会导致他们强烈且急切的逃离。但是当这个阻抗发生时,咨询师可以表达对来访者是如何想要逃离痛苦事情的理解,而不是给他们施加压力让他们停留在咨询中。

三.在咨询中管理情绪性过载

       咨询师应该在多大程度上调整来访者在咨询中体验到的多少情绪痛苦或过载呢?不管怎么样,咨询师很容易就会在咨询中犯错误。咨询师可以与你正在咨询的人相互配合,只去减轻情绪痛苦而不去解决他们的问题;或者你可以一直讨论,以至于产生了让来访者不再想与你继续谈话的淹没性情绪。从实用性立场来看,在以上两个极端之间找到某种平衡是很有必要的。