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催眠在心康

2019-9-26 点击:51

——心康心理报道159

     为期两天的心康心理技能工作坊:艾瑞克森催眠进阶工作坊在大家满满的收获中落下了帷幕,美女教授曲海英老师用她精益求精的教学风格和磁性的魅力语言给大家带来了一场实用的催眠技术盛宴。

    本次是进阶工作坊,曲教授首先把催眠基础的知识为大家做了复习巩固,各位学员在曲教授的引领下把初阶工作坊中学到的催眠精髓进行了回顾,催眠治疗流程的咨询——导入——干预——唤回——反馈五个步骤,但每一步都是催眠中关键而有技术含量的部分。

    催眠治疗本次课程重点是:焦虑、恐惧、抑郁、强迫、疼痛、家庭6个专题。引发催眠状态及其现象,归根结底是交流意念并引导出受试者一系列的想法和联想,最终引起行为反应。咨询师在这个过程中去发现来访者的资源,充分利用资源疗愈来访者。资源是个体改变的基础,而且每个人都一定有资源,同时咨询师在催眠中加入隐喻故事,进行创伤治疗,都有非常好的效果。

    锚定技术、保险箱技术、解离、疼痛管理是课程过程中的重点和精华,曲教授不仅围绕重点知识为学员们展现了多个真实的精彩个案,还为现场学员做个案,为大家现场做催眠演示并让大家分组展开充分的练习。更形象生动的把理论知识融合在实践中,让大家零距离感受催眠的神奇疗效和导师的深厚功底。

    一个个实用的催眠专题和实操案例,从理论解析到案例讲解,再到现场个案展示,无一不展现了曲教授扎实的心理学功底和对教学工作的严谨以及对各位学员倾囊相授的大师风范,各位学员都被曲教授的人格魅力深深的吸引。


学员课后心得

一、黄月霞

体会片段:

     学习之前的几天,因事务繁多,每晚只有三个小时的睡眠,很难保障第二天的精力。无论睡得早晚,凌晨三点左右准醒,很是苦恼。曲教授说~如果睡不着,那是自己不想睡着……当时想起了那一句“如果你真心想去某个地方,上帝都会为你指路”,确有此理。学习两天的早上,依旧按时醒来,我躺在床上闭着眼睛做起了深呼吸,反复告诉自己“我还要睡一觉……一定会睡着的……”奇迹发生了~连续两天的回锅觉,好舒服!

      催眠学习的魅力不止是对于睡眠的改善,更有对情绪的调控管理,很是实用。治标先治本,挖掘出心底深处的宿源,是曲教授催眠疗法之精髓。知其然,知其所以然,把学问做到极致,让精彩课堂美如其人,实乃我等学子之福分。受教了!

二、王从花

我的心得体会:两天时间很快就过去了,感觉意犹未尽,我很开心,曲教授精彩的课程,干货满满,我不仅学习到了技术,还通过体验,疗愈自己,觉察自己,非常喜欢她的教学风格和敬业精神。和校长一组做练习,有着特别的惊喜,感受到了他学识的渊博,和谦卑宽广的胸怀,感谢曲教授,感谢于校长,感谢同行的小伙伴们!

三、吴天雁

第一天:首先感谢于校长组织了这次课程,让我有机会再次感受曲老师的风采。感受最深的是下午开场曲老师带领大家做的体验。同样的干预语言,每个人记住的,感受到的却不相同。潜意识会根据我们内心的需要去捕捉,去理解,去把它转化成自己需要的东西。当曲老师说到在关系中的平衡状态时,仅仅是听到这句话,心里已经找到了隐约的方向,虽然没有深入,但确实是有触动的。曲老师的讲课细致、认真、严谨。能感觉到曲老师希望把她所能想到的适用于我们的技术、方法点点滴滴地都传授给我们,非常感谢曲老师!理论学习了很多,不断的练习才能真正有所收获,正是曲老师讲的“一万小时法则”,我打算充分利用身边的资源,多多练习,先从身边人开始吧

第二天我的心得体会:听完课当晚把笔记整理了一下,催眠起作用的前提是恍惚状态,而这个恍惚状态的出现依赖于导入过程,所以导入是否成功决定催眠效果,这是我的理解。还有就是实践,只有不断实践,寻求反馈,才能逐步提高。

四、曲秀丽

喜欢曲老师干货满满的授课。曲老师的授课,既有催眠,又有咨询技巧;既有理论,更有实操。

五、徐练武

美女教授,

再讲催眠,

通俗易懂,

干货满满!

六、毛宏艳

     之前我给同学们做的也确实有效果,今天有一位曾经被失眠困扰很久的同学跟我反馈说ta现在睡得像猪一样,我在此特别感谢曲老师的精心授课和心康学校。

七、于敬东

全身心感受了曲海英教授的催眠工作坊后,自我也得到了全方位地放空。曲教授不愧为国家顶尖级催眠大师!我记了一本子,装了一脑子,受用一辈子。多谢曲教授!